BOOTCAMP 2024

Bootcamp on pääsarjatason joukkueurheilijoille ja tavoitteellisesti harjoitteleville yksilöurheilijoille tarkoitettu intensiiviharjoittelujakso toukokuu-elokuu 2024 ajalle. Jos olet 16 vuotta täyttänyt urheilija, olet jo tottunut harjoittelemaan ja päämääräsi on mainitulla tasolla sinun on myös mahdollista liittyä joukkoon. Homma starttaa henkilökohtaisesta palaverista, jossa asiat määritetään. 

Jokaiselle urheilijalle laaditaan yksilöllinen harjoitusohjelma tasoon ja asetettuihin tavoitteisiin perustuen. Bootcamp valmennuksen idea on toteuttaa harjoittelua ryhmässä, tarkoituksenmukaisesti organisoituna. Harjoituspaikat ja aikataulut määrittyvät, kun ryhmän/ryhmien kokoonpanot ovat selvillä.

Mukaan lähteminen edellyttää vähintään kolmen, mieluummin neljän kuukauden harjoitusjaksoon sitoutumista. Ohjelmointia on mahdollista jatkaa myös pidemmälle ajalle.

Jos kiinnostuit soita tai laita viestiä! 

tkrauhala@gmail.com +358500 628468